| 📙 نام کتاب : |
انضباط ذهن آگاهانه |
| 🖋 نویسنده : |
شانا شاپیرو |
| 📑 تعداد صفحات : |
195 صفحه |
| 📌 موضوع کتاب : |
پرورشی کودکان |
📕 وب سایت پرورش کده کتاب انضباط ذهن آگاهانه شانا شاپیرو با حجم 195 صفحه را برای شما عزیزان آماده کرده است. این کتاب با ارائه روش‌های عملی و علمی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با ذهن‌آگاهی، عادت‌های مفید ایجاد کرد و زندگی معنادارتری داشت. برای دانلود و بهره‌برداری از این منبع ارزشمند، با سایت پرورش کده همراه باشید.
کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf
این کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf به نقش ذهن‌آگاهی در رشد فردی می‌پردازد.
30% تخفیف = 30FREE
دانلود کتاب انضباط ذهن آگاهانه شانا شاپیرو
نویسنده با ترکیب علوم اعصاب، روانشناسی و تجربیات شخصی، راهکارهایی عملی ارائه می‌دهد. دانلود کتاب انضباط ذهن آگاهانه شانا شاپیرو به شما کمک می‌کند تا با دانش و آگاهی بیشتری با قوانین آشنا شوید.
pdf انضباط ذهن آگاهانه شانا شاپیرو رایگان
در این pdf انضباط ذهن آگاهانه شانا شاپیرو رایگان شاپیرو توضیح می‌دهد که چگونه عادات ذهنی ما بر احساسات، رفتار و کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارند. به راحتی می‌توانید نسخه PDF آن را دریافت کنید.
خرید کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf
کتاب روش‌هایی برای تقویت شفقت به خود و پذیرش تجربیات زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب خرید کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf را به صورت رایگان دانلود کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره‌مند شوید.
پشتیبانی تلگرام
پی دی اف کتاب انضباط ذهن آگاهانه
تمرین‌های عملی در این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا ذهن‌آگاهی را در زندگی روزمره به کار بگیرند. با دانلود پی دی اف کتاب انضباط ذهن آگاهانه به راحتی می‌توانید به این اطلاعات مفید دسترسی پیدا کنید.
کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf رایگان
نویسنده بر اهمیت تغییر الگوهای فکری منفی و جایگزینی آن‌ها با تفکر مثبت تأکید دارد. با دانلود این کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf رایگان می‌توانید از محتوای کاربردی و جامع آن بهره‌مند شوید.
دانلود کتاب انضباط ذهن آگاهانه
این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود خودآگاهی و کاهش استرس هستند، بسیار مفید است. دانلود کتاب انضباط ذهن آگاهانه به شما کمک می‌کند تا با دانش و آگاهی بیشتری در این شاخه افزایش دهید.
ضمانت بازگشت وجه
pdf انضباط ذهن آگاهانه رایگان
این pdf انضباط ذهن آگاهانه رایگان رویکردی علمی و کاربردی برای دستیابی به زندگی متعادل‌تر و شادتر ارائه می‌دهد.
خرید کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf
پی دی اف کتاب انضباط ذهن آگاهانه
کتاب انضباط ذهن آگاهانه pdf رایگان
دانلود کتاب انضباط ذهن آگاهانه رایگان
📕فهرست مطالب کتاب انضباط ذهن آگاهانه :
فصل اول 🔸 : انضباط به چه دلیل مهم است؟
فصل دوم 🔸 : رویکرد انضباط ذهن‌آگاهانه
فصل سوم 🔸 : مشاوره و راهنمایی
پرورش کده مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و...
🔽کتابهای پیشنهادی پرورش کده🔽
کتاب راهنمای کامل تربیت فرزند دانلود کتاب پرورش مهربانی و همدلی در کودکان کتاب روانشناسی و آموزش کودکان ناشنوا